KONSTIPASI

PENYEBAB:

Penyebab utama biasanya pola perilaku, khususnya pola konsumsi makanan yang low-fiber, high-fat & high-sugar.

Pola makan kita dulu sarat dengan sayur dan buah (serat), sekarang beralih ke fast food yang bukan hanya rendah serat, tetapi juga tinggi garam dan lemak. Penyebab lainnya adalah:

v  Kurang minum

v  Ignoring the urge (anak mengacuhkan rasa ingin buang air besar dan justru menahannya)

v  Kurang gerak/olah raga, banyak duduk

v  Penyakit: Hypothyroidism (kelenjar gondok kurang berfungsi, jarang, ada gejala lain sejak bayi seperti retardasi mental), retardasi mental

GEJALA:

v  Sakit perut, melilit, mules, kembung

v  Nafsu makan menurun

v  Rewel

v  Celana dalam ada berkas tinja (Soiled underwear)

v  Tinja keras, tinja ada goresan/bercak darah (Large/blood streaked stools)

v  Sering buang air kecil

TATALAKSANA :

v  Minum banyak

v  Pola makan yang kaya serat

v  Lebih memperhatikan bowel’s habit dari anak.

v  Melatih anak akan kebersihan.

v  Berbicara & diskusi dengan anak.

Hubungi dokter jika terjadi hal berikut :

• Tidak BAB > 10 hari
• Sering / rutin mengalami konstipasi sejak lahir.
• Aktivitas sehari-hari menurun.
• Terdapat anal tears atau hemorrhoids
• Sulit mengejan saat BAB
• Ada darah di tinja